Fabiana Marcondes
Avaliação Biomecânica da Corrida e Fisioterapia Personalizada
Aqui no meu consultório, sua rápida recuperação é minha prioridade. Minha abordagem baseada em evidência com foco na decisão compartilhada e no tratamento centrado no paciente, ajudo você a construir uma relação saudável e a longo prazo com a corrida para melhorar sua saúde física e desempenho.
Horário
Aqui para quando você precisar
Seg - Sex 7:00 - 19:00Sabado 8:00 - 11:00
Sobre mim
Estou aqui para te ajudar a entender o que realmente vale a pena se preocupar no mundo da corrida para reduzir o risco de você se machucar.
Minha missão é ensinar a cada corredor sobre auto manejo da dor com ênfase no aumento da auto-eficácia, restaurando a qualidade de vida para que possam fazer o que mais importa: correr!
Meu objetivo é ensinar você a:
• gerenciar sua própria balança de capacidade e demanda, inclusive a dor
• fazer auto-avaliações melhores e mais conscientes
• tomar decisões mais assertivas de quando é a hora de parar e procurar um profissional especializado minimizando seus gastos e garantindo que você não perca treinos e provas importantes.
Meus valores são integridade, dedicação, empatia e independência.
Meus serviços
Como posso ajudar
Se você procura um Fisioterapeuta para te avaliar e indicar o melhor caminho antes de começar a correr ou se você já corre e não tem certeza do que pode ou não aumentar o risco de lesão ou é daqueles que vive com dor ou se machucando, eu posso te ajudar. Além disso, te ensino a fazer os ajustes necessários para diminuir o risco de lesões e também a voltar à atividade com segurança se você já estiver machucado.
Avaliação Biomecânica da Corrida
Acompanhamento
Avaliação e Tratamento Fisioterapêutico
A ferramenta que você precisa para correr com segurança e contrair uma relação saudável e duradoura com a corrida.
Independente se você é iniciante ou experiente essa avaliação mostra como seu corpo está se comportando durante a corrida e se você está ou não correndo mais riscos de se machucar. Pode ser feita online ou presencialmente, se você está em Santos, SP.
Cuidado com foco no que importa.
Você pode escolher ser acompanhado de perto, online ou presencial, para fazer os ajustes necessários para corrigir as alterações biomecânicas encontradas. Nessas sessões você aprende como colocar na prática o que foi recomendado na avaliação.
É indicado para quem não tem muita familiaridade com exercícios ou para você que não tem a ajuda de uma assessoria de corrida.
Você em primeiro lugar
Quero entender a raiz do seu problema para oferecer o melhor e mais eficaz tratamento. A dor nem sempre está associada a lesão e você pode estar agindo de forma errada atrapalhando a sua recuperação. Uma boa avaliação com um Fisioterapeuta especializado em dor e em corrida pode te ajudar a voltar mais rápido aos treinos.